Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi

बाबा रामदेव Ke Pimples Tips in Hindi


Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi
Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi

आज का हमारा आर्टिकल Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi पे अधारित है आज के समय में बहुत से लड़के और लड़कियां एक बात को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं और वह है चेहरे पर पिंपल्स और मुंहासे। दाग और धब्बे किसी के चेहरे पर अच्छे नहीं लगते और एक खूबसूरत चेहरा भी इस वजह से बदसूरत दिखता है। इस लिये हमने आज आपके लिये Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi आर्टिकल का प्रस्ताव लाया है

आमतौर पर पिंपल्स टीनएज और युवावस्था में ज्यादा होते हैं। अगर एक बार किसी के चेहरे पर पिंपल्स और मुंहासे आने लगते हैं, तो उन्हें हटाना काफी मुश्किल लगता है। आज का दौर खुद को दूसरों से बेहतर साबित करने का समय है। हर कोई अपनी अलग पहचान बनाना चाहता है।

लेकिन जब किसी भी व्यक्ति के चेहरे पर पिंपल्स होते हैं, तो इससे उसका कॉन्फिडेंस बहुत कम हो जाता है। उनके मन में ख़ुद के लिए ख़ुशी आने लगती है। वह व्यक्ति लोगों से मिलने के लिए काटना शुरू कर देता है | हमारे लिए हमारी बाहरी उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम किसी व्यक्ति से मिलते हैं, तो वह सबसे पहले हमारे बाहरी स्वभाव को देखता है। जब वह हमारे चेहरे पर दाग देखता है, तो उस व्यक्ति को हमारी बुरी छाप मिल जाती है। अब आपको टेन्शन लेणे कि कोही जरुरत नही है क्युकी हमने आपके लिये Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi #TOPIC लाया है जिसमे आपके सब बताया गया है बस आपको उन नियमो का पालन करना है   

पिंपल हमारे व्यक्तित्व के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। कई बार डाग के कारण - ढाबो, हमारे करियर, पर्सनल लाइफ, रिलेशनशिप पर भी बुरा असर पड़ता है। अगर आप भी दाग-धब्बों या कील मुहासों से परेशान हैं, तो Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi यह लेख इनसे छुटकारा पाने में आपकी बहुत मदद कर सकता है। इस लेख में बताए गए टिप्स को अपनाकर आप अपने चेहरे से पिंपल्स को आसानी से खत्म कर सकते हैं। चलो तो शुरुवात करते है हमारे Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi आर्टिकल को पढणे को 


    पिंपल्स हटाने के आसान तरीके (Baba Ramdev Ke pimples remove in hindi tips)


    मुँहासे के साथ मेरा अनुभव- Pimples Problem Tips in Hindi

    मुझे आज भी याद है जब मैंने अपनी 12 वीं कक्षा पास की थी। फिर उसके बाद उसने कॉलेज जाना शुरू कर दिया। कॉलेज के उन दिनों में मेरे चेहरे पर पिंपल्स और काले धब्बे दिखाई देने लगे थे। जब मैं स्कूल लाइफ में था। फिर मेरे चेहरे पर कभी-कभी फुंसी हो जाती, लेकिन वह दो-तीन दिनों में ठीक हो जाती और चेहरा साफ हो जाता।

    लेकिन कॉलेज टाइम के दौरान मेरे चेहरे पर आए पिंपल्स से छुटकारा पाने में मुझे 8 महीने से ज्यादा का समय लग गया। एक दाना पहले मेरे चेहरे पर आया और फिर दूसरे को देखने पर, यह संख्या लगातार रोज बढ़ती जा रही थी। जो भी पिंपल बूढ़े हो जाएंगे वो चेहरे पर पिंपल्स में बदल जाएंगे। जो मेरे चेहरे पर काले धब्बे की तरह लग रहा था।

    पहले चार महीनों में, मैंने सोचा कि अब मेरी उम्र अब यौवन की ओर बढ़ रही है। शायद इसीलिए ये पिंपल निकल रहे हैं, जैसे कि इस उम्र में कई लड़कों और लड़कियों के साथ होता है। लेकिन जब मैं अपने दोस्तों को देखता था जो मेरी उम्र के थे। उसे यह समस्या बिलकुल नहीं थी। तब मुझे समझ आया कि यह उम्र कारक के कारण नहीं बल्कि किसी और कारण से हो रहा है।

    उन दिनों, मैंने अपना चेहरा शीशे में देखना बंद कर दिया था क्योंकि पूरा चेहरा पिंपल्स से भरा था। मैंने उन्हें दूर करने के लिए कई पुस्तकों में उपायों को पढ़ा, लेकिन उन्होंने काम नहीं किया।

    मैं बड़े लड़कों से इसके बारे में पूछता था। वे सिर्फ इतना कहते हैं कि यह सब उम्र के कारण होता है।

    पहले 6 महीनों के लिए, मुझे अपने चेहरे से पिंपल्स नहीं मिले, लेकिन फिर मैंने इन पिंपल्स को हटाने के लिए कुछ नए तरीके अपनाए, जो मैं इस लेख में आपके साथ साझा कर रहा हूं। ये टिप्स आपको जरूर फायदा पहुंचाएंगे।


    चेहरे पर पिंपल्स क्यों होते हैं - पिंपल्स और मुंहासों में क्यों होता है चेहरा खराब:


    *हार्मोन में हार्मोनल गड़बड़ी या सामंजस्य।

    *अपनी त्वचा को साफ न करें।

    *पेट खराब होना या पेट साफ न होना।

    *चेहरे पर क्रीम तेल या चिकनाई का प्रयोग।

    *चेहरे की बहुत अधिक तैलीय त्वचा।

    *दिनचर्या की विफलता

    *खाने-पीने की बुरी आदत।

    *।अधिक मात्रा में वसायुक्त भोजन करना।

    *कई लोगों के चेहरे पर निशान होना भी एक वंशानुगत समस्या है।

    *सूर्य की किरणों के सामने अधिक रहना।


    पिंपल्स से बचने के लिए क्या ना करें (Keel - Muhaso Se Bachne Ke liye Kya kare)


    *। गंदे हाथों को चेहरे पर ना लगाएं 
    हमारे चेहरे पर पिंपल्स होने का सबसे बड़ा कारण बार-बार गंदे हाथों को चेहरे पर लगाना है। हाथों में बैक्टीरिया और बैक्टीरिया होते हैं, इसलिए दिन में कभी भी अपनी त्वचा को अपने हाथों से न छुएं। जब भी आप अपने चेहरे को छूना चाहते हैं, तो पहले उन्हें धो लें।

    *। दूध से बनी चीजों का इस्तेमाल कम हि करे 
    अगर आपको अपने पिंपल्स से छुटकारा पाना है, तो आपको दूध और दूध से बने उत्पादों से बचना होगा क्योंकि इससे मुंहासे बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। यहां तक ​​कि अगर आप डेयरी उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो भी कम मात्रा में करें।

    *। धूप और प्रदूषित जगहो पे जाणा कम करें (धूप और कम प्रदूषित जगहो पे)
    अधिक धूप के कारण सूर्य की किरणें हमारे चेहरे की स्थिति को और खराब कर देती हैं। सूरज की पराबैंगनी किरणें हमारी त्वचा और हमारे चेहरे के लिए अच्छी नहीं होती हैं। अधिक प्रदूषित स्थानों पर जाने से आपको धूल और मिट्टी का सामना करना पड़ता है जो आपकी त्वचा की कोशिकाओं के लिए सही नहीं है।

    *। वसायुक्त भोजन खाने से बचें:
    वसायुक्त भोजन खाने से यह हमारे पूरे शरीर को मोटा बनाता है। इसका हमारे चेहरे पर भी असर होता है जो हमारे चेहरे में मुंहासे और फुंसी को रोकता है। आपके लिए फाइट से दूर रहना ही बेहतर है।

    *। चेहरे पर क्रीम या कॉस्मेटिक लागू न करें (रसायन उत्पाद से दूर रहें)
    आजकल सुंदर दिखने की चाह में लोग बाजारों में बिकने वाली क्रीम और पाउडर का खूब इस्तेमाल करते हैं। यह आपके चेहरे को सुधारने के बजाय दर्द करता है। भले ही आप कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करें, कम मात्रा में करें। आपको याद होगा कि प्राकृतिक सुंदरता सबसे अच्छी होती है। आपकी एक सच्ची मुस्कान आपके नकली मेकअप से ज्यादा आपके चेहरे को खूबसूरत बनाती है। इसलिए, इन रसायन उत्पादों से दूरी बनाए रखें।


    पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए घरेलू इलाज (Tips for Preiming Pimple Break Outs In Hindi)


    *। खूब पानी पिए
    हमारे शरीर को भी उसी तरह पानी की जरूरत होती है जिस तरह से हमारे शरीर को भोजन की जरूरत होती है। पानी हमारे शरीर और त्वचा को स्वस्थ रखता है। शरीर में पानी की सही मात्रा बनाए रखने के लिए, एक बार में अधिक पानी पीने के बजाय, हर घंटे कुछ पानी पीएं।

    *। अपने चेहरे को रोजाना साफ करें
    अपने चेहरे को पिंपल्स से दूर रखने के लिए हर दिन अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें। जब आप अपना चेहरा ठीक से धोते हैं, तो यह आपके चेहरे को पिंपल्स से बचाता है। इसलिए अपना चेहरा धो लें।

    *। पेट साफ क्या हे
    जिन लोगों को कब्ज की समस्या होती है उन्हें पिंपल्स होने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। जब हमारे शरीर से टॉक्सिन (उत्सर्जन) नहीं निकलता है, तो यह हमारी त्वचा पर फुंसियों के रूप में निकलता है। इसलिए अपने पेट को अच्छी तरह से साफ करें।

    जब आपका मल शरीर से बाहर निकलता रहेगा, तो यह आपको पिंपल्स से भी दूर रखेगा।

    *। अपने चेहरे को पानी से धो लें
    यह मेरा सबसे अच्छा सुझाव है जो मैं आपको देना चाहूंगा, इसने मुझे मुँहासे और दाना को कम करने में बहुत मदद की। जब भी आपको पानी दिखे तो अपना चेहरा धो लें। अगर आप कोई काम करते हैं, तो अपने चेहरे को साफ पानी से धोएं। रात को सोने से पहले भी आपको अपने चेहरे को पानी से धोना चाहिए। यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा।

    *। अपनी दिनचर्या को सही बनाएं
    दिनचर्या की शुद्धता का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य से है। अगर हमारा Daily Routine सही है, तो हमारा Helth भी सही रहेगा। आपके लिए उठने और सोने का एक निश्चित समय तय करें और रोजाना इसका पालन करें। अक्सर, सही दिनचर्या न होना, दाना बढ़ने का एक बड़ा कारण है। यह समस्या मुझे भी हुई, जिसकी वजह से मेरे मुंहासे बढ़ रहे थे। जब मैंने यह अधिकार किया, तो मुँहासे कम होने लगे।

    *। शराब और तंबाकू से दूर रहें
    आपको पता ही होगा कि शराब और तंबाकू हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं। ये चीजें हमारे चेहरे के लिए भी सही नहीं हैं। युवावस्था में पहुंचने पर, कई लड़कों ने सिगरेट और दूसरों में तंबाकू देखना शुरू कर दिया। नतीजतन, उसके चेहरे पर पिंपल्स हैं। आपको इन चीजों से बचना चाहिए।

    *। बाहर से आने पर अपना चेहरा अवश्य धोना चाहिए
    जब भी आपको किसी काम के लिए अपने घर से बाहर जाना हो, उसके बाद जब आप घर आएं, तो आपको अपना चेहरा अवश्य धोना चाहिए। बाहर के प्रदूषण से आपके चेहरे पर धूल और धूल हो जाती है। जिससे हमारे चेहरे पर दर्द होता है। शुरुआत से ही इस बात का अवश्य ध्यान रखें।


    चेहरे के काले धब्बों को दूर करने के घरेलू उपाय (home remedies to remove pimples naturally in Hindi):


    Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi | मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय

    टकसाल का प्रयोग करें:
    आप अपने चेहरे से दाग और धब्बों को हटाने के लिए पुदीने का इस्तेमाल कर सकते हैं। पुदीने में बहुत अधिक मेन्थॉल होता है जो आपके पिंपल्स में होने वाली जलन को कम करता है। आप पुदीने के रस को अपने पिंपल्स पर लगाएं और कुछ समय बाद इसे पानी से धो लें।

    मेथी का प्रयोग करें:
    मेथी हमारे चेहरे को साफ रखने में मदद करती है। यह दाग हटाने में बहुत मदद करता है। आप मेथी के पत्तों या मेथी के बीज को उबालकर पेस्ट बना सकते हैं। आप इसका उपयोग कर सकते हैं जहां आपका पिंपल निकल आया है। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर पानी से धो लें।

    ककड़ी का उपयोग करें:
    हम सभी लोग ककड़ी खाते हैं। लेकिन यह खीरा हमारी त्वचा को भी स्वस्थ रखता है। चेहरे में खीरे का इस्तेमाल हमारे चेहरे को निखारता है और हमारी त्वचा को ग्लो देता है। अपने पिम्पल्स में खीरे के पेस्ट का उपयोग करें और लाभ देखें।

    एलवेरा का प्रयोग करें:
    आपने एलो वेरा का नाम तो सुना ही होगा। एलोवेरा एक बहुत प्रभावी औषधि है। अगर आपको मुहांसों से जल्दी छुटकारा पाना है, तो एलोवेरा का इस्तेमाल बहुत जल्दी करना शुरू कर दें। एलो वेरा हमारे चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होता है जिसके कारण यह बहुत प्रसिद्ध है। इसके रस को कील-मुंहासों पर लगाने से कील-मुंहासे बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं। अपने चेहरे को खूबसूरत बनाए रखने के लिए आप एलोवेरा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

    नींबू का रस चेहरे पर लगाएं:
    नींबू के रस से कील मुंहासों से मुझे सबसे अधिक राहत मिली। बाजार में नींबू कम कीमत पर आसानी से उपलब्ध है। यह हमारी त्वचा को बहुत सुंदर बनाता है। नींबू को काटकर उसका रस अपने दाग या फुंसियों में लगाएं। यह आपके काले धब्बों को आने से रोकेगा, जिससे आपके चेहरे में एक प्राकृतिक चमक आएगी और पिंपल्स दूर होंगे। नींबू का रस लगाएं और 30 मिनट बाद साफ पानी से चेहरा धो लें।

    शहद का फेस पैक बनाएं और पिंपल्स को दूर करें (Make Honey face pack in hindi):
    जब चेहरे की बात आती है, तो शहद का नाम अपने आप ही जीभ पर आ जाता है। शहद हमारे पिंपल्स को दूर करने में बहुत जल्दी असर करता है। हमें सोते समय शहद का उपयोग करना चाहिए और सुबह उठकर अपने मुंह को साफ करना चाहिए। आपके द्वारा शहद के दैनिक उपयोग से आपके दाग कम हो जाते हैं।

    कीमा बनाया हुआ फेस पैक लगाएं:
    जबकि दलिया खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, यह हमें शारीरिक शक्ति भी देता है। अपने पिंपल्स को हटाने के लिए आपको ओटमील का इस्तेमाल करना चाहिए। आप डलिया के साथ शहद मिलाएं और फिर दोनों को अच्छे से मिलाएं। फिर इस पेस्ट को अपने नाखूनों में लगाएं और 20 मिनट के बाद इसे पानी से धो लें।

    दाग धब्बों के लिए आलू का उपयोग करें:
    मुझे अपने एक दोस्त से कच्चे आलू के बारे में पता चला। उसने मुझे बताया कि उसका भाई भी अपने पिंपल्स पर आलू लगाता था। जिसके कारण उसके धब्बे और धब्बे ठीक हो गए। हमें घर पर आलू मिलता है। पिंपल्स दूर करने के लिए आलू के छिलके सबसे अच्छे भाग हैं। आप उन्हें अपने पिंपल्स पर लगाएं। इसके अलावा आप आलू को पीसकर उसका पेस्ट बना सकते हैं और इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आलू के दैनिक उपयोग से आपको बहुत सारे लाभ मिलेंगे।

    इसके अलावा आप चाय के पेड़ के तेल का इस्तेमाल दाग-धब्बों को दूर करने के लिए कर सकते हैं यानि बेकिंग सोडा पिंपल्स और पिंपल्स को दूर करने में भी मदद करता है। दोस्तो ! इस लेख में, मैंने अपने साथ कील-मुहासों पर अपना अनुभव साझा किया क्योंकि मैं भी लंबे समय से पिंपल्स और दाग-धब्बों से परेशान था। लेकिन मैं दाग हटाने के लिए लगातार कोशिश करता रहा और ऊपर बताए गए सभी उपाय और नुस्खे आजमाता रहा। जिसका अच्छा फल मुझे मिला और मुझे दाग से हमेशा के लिए छुटकारा मिल गया।

    अब आप भी अपने पिंपल और एक्ने को दूर करने के लिए थोड़ा गंभीर हो जाएं और उन्हें हटाने के लिए गंभीरता से सोचें। अपने पिंपल्स को हटाने के लिए आपको ऊपर बताए गए सभी टिप्स और उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। जब आप इन उपायों को अपनाते हैं, तो अपना धैर्य बनाए रखें क्योंकि आयुर्वेदिक तरीके धीरे-धीरे अपना प्रभाव बनाते हैं। अगर आप लगातार ऐसा करते रहेंगे, तो आपको भी दाग-धब्बों से छुटकारा मिल जाएगा और चेहरे में निखार आने लगेगा।

    आपको हमारा ये Baba Ramdev Ke Pimples Tips in Hindi आर्टिकल कैसा लगा कॉमेंट करके जरूर बताये और आपके कुछ सवाल जवाब जरूर कॉमेंट करके बताये आपकी एक कॉमेंट हमे आपके सवाल पे आर्टिकल लिखने के लिये उत्साहित करती है

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