गालो को मोटा करने के तरीके : गालो को मोटा करने का घरेलू उपाय

गालो को मोटा करने के उपाय | पिचके गालो को मोटा करने के घरेलू उपाय

गालो को मोटा करने के तरीके
गालो को मोटा करने के तरीके

गालो को मोटा करने के तरीके: आज का युवा पिंपल वाले गालों की समस्या के कारण बहुत परेशान है, क्योंकि गाल आपके चेहरे पर सुंदरता को बढ़ाता है और आप युवा दिखते हैं। ख़राब और पतले चेहरे को देखना बहुत बुरा लगता है। कम उम्र में, चेहरा त्वचा के अंदर छिपा हुआ वसा से भर जाता है, उस समय आप बहुत सुंदर और सुंदर दिखते हैं।

यह वसा धीरे-धीरे उम्र के साथ कम हो जाती है, जिसके कारण गाल दब जाते हैं और व्यक्ति बूढ़ा दिखने लगता है। (गाल मोटे करने का घरेलू उपाय) कई लोग गालों को भरने के लिए कई तरह की दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन गालों को भरने के लिए गोलियों या दवाओं की बजाय आप घरेलू उपचारों की मदद से भी अपना चेहरा जल्दी भर सकते हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से एक पिच देंगे। गालों को भरने के लिए घरेलू उपचार बताएंगे।

जानिए क्या कारण है आपके गालों को मरोड़(पिचका) देता है?

  • धूम्रपान और तंबाकू के सेवन से भी गाल फूल जाते हैं।
  • समय पर न खाना या बहुत अधिक खाना, पाचन शक्ति को कमजोर करता है, जिसके कारण
  • पिचके हुए गाल की समस्या हो सकती है।
  • पोषक तत्वों की कमी भी एक ख़राब गाल का कारण है। यदि शरीर को उचित पोषण नहीं मिलता है, तो इसका प्रभाव
  • गाल पर दिखाना शुरू कर देता है।
  • शरीर में पानी की कमी भी गालों के खराब होने का एक कारण है। शरीर में पानी गंदगी को दूर करता है और रक्त को साफ करने में भी मदद करता है।
  • आपके गालों को भरने और आपके चेहरे को मोटा बनाने के तरीके

    गालो को मोटा करने के तरीके | गालो को मोटा करने का घरेलू उपाय

    योग से गालो को मोटा करने के तरीके

    चेहरे का योग आपके गालों को मोटा करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। यह योग लटकी हुई त्वचा को कसाव प्रदान करता है। यह त्वचा में लोच लाता है और कोलेजन का उत्पादन भी बढ़ाता है। ये दोनों मोटे गाल करने में बहुत मदद करते हैं।

    गुब्बारो से गालो को मोटा करने के तरीके

    गुब्बारे को फुलाए जाने से आपके चेहरे की मांसपेशियां बढ़ जाएंगी और इसके कारण आपके गाल भरने लगेंगे। आप पूरे दिन में पांच से छह बार गुब्बारे फुलाते हैं। इससे आपको बहुत मदद मिलेगी।

    जैतून के तेल का प्रयोग करें

    गालों को मोटा करने के लिए जैतून का तेल बहुत अच्छा है। जैतून के तेल में स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा होता है जो त्वचा को मुलायम रखता है। सूखी त्वचा के लिए जैतून का तेल नमी की तरह काम करता है। इस तेल के उपयोग से चेहरे की झुर्रियाँ और दाग भी कम हो जाते हैं।

    एलोवेरा भी बहुत फायदेमंद होता है

    एलोवेरा में त्वचा को कसने वाले गुण होते हैं। एलोवेरा के इस्तेमाल से ढीली त्वचा ठीक होती है और त्वचा में लचीलापन भी आता है। एलोवेरा में एंटी-ऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स भी होते हैं, जो त्वचा को नुकसान से बचाते हैं।

    मेथी से गालो को मोटा करने के तरीके

    मेथी में विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को नुकसान से बचाते हैं। साथ में यह त्वचा को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखता है। गालों को भरने के लिए मेथी बहुत फायदेमंद है।

    शिया बटर चीक गालों को भरने का एक तरीका है

    शिया बटर फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा में लचीलापन लाने में मदद करता है। शिया बटर में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को कसता है और आपके गालों को भरता है।

    गुलाब जल और ग्लिसरीन के फायदे

    गालों पर गुलाब जल और ग्लिसरीन लगाने से गाल बहुत जल्दी भर जाते हैं। ये दोनों पदार्थ त्वचा को बहुत लाभ देते हैं। ये त्वचा को नमी भी प्रदान करते हैं और त्वचा को हाइड्रेट भी करते हैं।

    सेब से गालो को मोटा करने के तरीके

    सेब में बहुत पौष्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। सेब में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट क्षतिग्रस्त ऊतकों को ठीक करते हैं और झुर्रियों को भी ठीक करते हैं। सेब का सेवन करने से आपकी त्वचा मुलायम और मोटी हो जाती है।

    शहद से गालो को मोटा करने के तरीके

    शहद आपकी त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह एक इंसानियत की तरह काम करता है, जो त्वचा को नम रखता है, जिसकी वजह से आपकी त्वचा स्वस्थ और भरी हुई महसूस करने लगती है। शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को रैडिकल्स से बचाता है।

    दूध की मदद से गालो को मोटा करने के तरीके

    गालों को मोटा करने के लिए दूध बहुत अच्छा उपाय है। दूध त्वचा में नमी बनाए रखता है और त्वचा को मोटा भी बनाता है। गाल पर दूध की मालिश करने से आपकी त्वचा बहुत अच्छी हो जाएगी।

    आपके सूजे हुए गालों को मोटा करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां
    • ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल न करें, इससे आपकी त्वचा अच्छी तरह से सांस ले पाएगी।
    • रात में, मेकअप को साफ किया जाना चाहिए और सो जाना चाहिए।
    • धूम्रपान और शराब का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि दवाओं के सेवन से आप त्वचा की जलन खो सकते हैं।
    • आपको दिन में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए ताकि आपकी त्वचा हाइड्रेट रहे।
    • त्वचा को तेज धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।
    • त्वचा को ढीली होने से रोकने के लिए त्वचा की नमी को हमेशा बनाए रखना चाहिए। चेहरा धोने के बाद
    • गालों पर हमेशा तेल हटाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें।
    • आपकी त्वचा को स्वस्थ और मुलायम बनाए रखने के लिए नट्स और ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए।
    • अलग हुए

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