लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय | Ling Mota Lamba Bada Kaise Kare

लिंग को मोटा करने का घरेलू उपाय / Ling ko bada karne ke upay 2023

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय

Ling Ko Mota Aur Lamba Karne Ke Gharelu Upay: लोगों में यह एक आम अवधारणा है कि किसी को अपने साथी को बेहतर सेक्स और आत्म संतुष्टि के लिए लिंग का पता होना चाहिए। यदि हम वर्तमान समय के बारे में बात करते हैं, तो आपके लिंग के आकार के बारे में बहुत जिज्ञासा है, खासकर पुरुषों के बीच। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह संभोग के दौरान अपने साथी को चरम सुख देना चाहता है। 

जबकि कुछ लोग जिनके लिंग छोटे होते हैं वे सोचते हैं कि लिंग को कैसे बड़ा किया जाए, पतले लिंग वाले लोग सोचते हैं कि लिंग को मोटा करने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए। इस लेख में, हम पढ़ेंगे कि लिंग का सामान्य आकार क्या होना चाहिए। (लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाए ) क्या बड़े या छोटे लिंग से महिला साथी पर फर्क पड़ता है एक महिला को संतुष्ट करने के लिए लिंग का आकार क्या होना चाहिए?

हालाँकि, इसका लिंग के आकार से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह आपकी सेक्स ड्राइव पर निर्भर करता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, महिलाओं की यौन संतुष्टि के लिए लिंग के जी-स्पॉट को गर्म करना आवश्यक है। (धातु मोटा करने का उपाय) जी-स्पॉट महिला के वल्वा में स्थित एक बिंदु है, जो महिलाओं को उत्तेजित करने और आनंददायक आनंद के लिए सबसे उत्कृष्ट माना जाता है।

ऐसी स्थिति में, कई पुरुषों के सामने यह सवाल उठता है कि महिलाओं के इस जी-स्पॉट को गर्म करने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए। कई पुरुषों का मानना ​​है कि जिन पुरुषों का लिंग मोटा होता है वे आसानी से जी स्पॉट को गर्म करते हैं। (धातु को मोटा करने का उपाय) हालाँकि इसके बारे में कोई सही जानकारी उपलब्ध नहीं है, लेकिन "अपने लिंग को मोटा कैसे करें" या अगर आप इसे सरलता से कहें तो लिंग को मोटा और लंबा करने के तरीके इस लेख में विस्तार से बताए गए हैं।

जब आप इंटरनेट पर कुछ इस तरह की खोज करते हैं, तो आपको कई लेख और वीडियो मिलेंगे, जिसमें आपके लिंग को कैसे बढ़ाना है, कैसे अपने लिंग को बड़ा करना है, कैसे अपने लिंग को बड़ा करना है, कैसे अपने लिंग को बड़ा करना है आदि, लेकिन याद रखें, नहीं वे सभी सत्य हैं। (औजार मोटा करने का उपाय) इस तरह के भ्रामक दावे कर कई लोगों को धोखा भी दिया जाता है।

यदि हम मानव प्रजातियों के बारे में बात करते हैं, तो पृथ्वी पर विभिन्न स्थानों के मौसम और आनुवंशिक कारकों के कारण लोगों की लंबाई, भाषा, रंग, आहार, शरीर संरचना आदि भिन्न होते हैं। (धात मोटा होने का उपाय) इस मामले में, अगर हम एशिया की बात करें, तो अलग-अलग देशों में पुरुषों के लिंग का आकार अलग-अलग होता है।

हमारे देश के संदर्भ में, वर्तमान समय में, बाजार में लिंग वृद्धि उत्पादों के साथ एक नया उद्योग स्थापित किया गया है। (औजार मोटा करने के उपाय) लिंग को बड़ा करने और बढ़ाने के लिए व्यायाम सबसे सुरक्षित और स्थायी उपाय है। कई एशियाई और अफ्रीकी संस्कृतियों में, इन अभ्यासों को सदियों से लिंग को मोटा करने के उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।

इसलिए, जो पुरुष अपने लिंग के आकार के बारे में चिंता करते हैं, उन्हें अप्रभावी, महंगे और संभावित हानिकारक उपचारों के साथ प्रयोग करने के बजाय डॉक्टर से बात करनी चाहिए। (धात मोटा करने के उपाय) आइए सबसे पहले लिंग की जानकारी, लिंग की औसत लंबाई और मोटाई के बारे में बात करते हैं:

लिंग का आकार क्या होना चाहिए, लिंग का सामान्य आकार युवा लोगों में नहीं मापा जा सकता है, क्योंकि बढ़ते लिंग की प्रक्रिया हर व्यक्ति में अलग होती है।

लिंग का आकार क्या है? लिंग का आकार किटना होता है

• पुरुषों में किए गए अध्ययन के अनुसार, लिंग का सामान्य आकार निम्नानुसार है:
• अगर पुरुष में तनाव या इरेक्शन के बिना लिंग की लंबाई 8.12 सेंटीमीटर यानी 3.2 इंच है, तो यह सामान्य है।
• यदि आपका लिंग 8.12 सेमी या 3.6 इंच बिना किसी तनाव या निर्माण के है, तो यह औसत लिंग की औसत मोटाई है।
• यदि आपका लिंग 9.14 सेंटीमीटर यानी 5.1 इंच तनाव या स्तंभन के साथ है, तो यह औसत लंबाई है।
• यदि आपका लिंग 11.46 सेमी यानी 4.5 इंच उत्तेजना या तनाव के साथ है तो यह सामान्य मोटाई है।

इसे भी पढ़िए: Swapandosh Ko Kaise Roke in Hindi

क्या महिला भागीदारों के लिए लिंग का आकार मायने रखता है?

लिंग के आकार को लेकर पुरुषों के मन में हमेशा एक डर बना रहता है कि वे अपनी पत्नी या महिला साथी को यौन संतुष्टि दे पाएंगे या नहीं। (लंदन मोटा करने का उपाय) सेक्स के दौरान ज्यादातर पुरुष अपने लिंग को देखकर चिंतित हो जाते हैं। भारत, नेपाल आदि देशों में, लिंग का आकार आत्मविश्वास और पुरुषत्व का प्रतीक माना जाता है, जो आज के समाज के अनुसार एक गलत धारणा है। सच्चाई यह है कि सेक्स के दौरान महिला साथी को लिंग के आकार की परवाह नहीं होती है, लेकिन यह आपके साथी को संतुष्ट कर पाती है या नहीं।

अपने लिंग के आकार पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, नई तकनीक पर अधिक ध्यान दें। यह देखा गया है कि ज्यादातर पुरुष जिनके लिंग छोटे होते हैं, तनाव में आते हैं जो उनके यौन जीवन को भी प्रभावित करते हैं। (औजार मोटा करने का घरेलू उपाय) मानसिक रूप से तनावग्रस्त होने के कारण, पुरुषों में यौन रोग जैसे स्तंभन दोष, पतन, यौन उत्तेजना में कमी आदि का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए लिंग के आकार के बारे में चिंता न करें, बल्कि एक अच्छे डॉक्टर से सलाह लें।

औजार मोटा होने का उपाय | लिंग बड़ा करने की तारिका | Ling Bada Karne Ka Tarika  (Penis)

लिंग को बड़ा करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता पर हमेशा संदेह होता है। हालांकि, अपनी जीवनशैली में कुछ बदलावों के साथ, आप आसानी से लिंग को बड़ा और बड़ा कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको पौष्टिक आहार के साथ-साथ नियमित व्यायाम करना चाहिए। लिंग को मोटा करने में मदद करने वाले कुछ प्राकृतिक लिंग वृद्धि वाले व्यायाम इस प्रकार हैं:

अल्टीमेट स्ट्रेचर- लिंग को बडा करन के लिय व्यायाम

• यह व्यायाम उन लोगों के लिए बहुत प्रभावी साबित हो सकता है जो इस बात से चिंतित हैं कि उनके लिंग को मोटा कैसे किया जाए (ling ko mota kaise kare)। इसके साथ, यह लिंग के वक्रता और ढीलेपन को दूर करने में सहायक हो सकता है।
• इसे शुरू करने से, पहल आराम करती है और थोड़ा गर्म होती है।
• अब अपने लिंग के अग्र भाग को पीछे की ओर खींचे और दूसरे हाथ से लिंग के उभरे हुए सिरे को पीछे से पकड़ें। इसे बहुत कसकर न पकड़ें, क्योंकि इससे रक्त परिसंचरण में दर्द और रुकावट हो सकती है।
• इसके बाद अपने लिंग को आगे की ओर फैलाएं और सुनिश्चित करें कि लिंग के निचले हिस्से में दर्द न हो। अब अपने लिंग को अपने पेट की ओर खींचें और इसे 15 से 30 सेकंड तक रोकें।
• इसके बाद 5 सेकंड का आराम करें। इसके बाद इसी तरह से 15 से 30 सेकंड तक लिंग को घुटनों, दाईं ओर और बाईं ओर फैलाएं।
• एक बार में इस अभ्यास को 10 बार दोहराएं। अपने लिंग को ऊपर, नीचे, दाएं, बाएं और आगे-पीछे दो-दो बार करें।
• इस व्यायाम को हर दिन एक बार करें।

केगेल व्यायाम - Sabse Saral Tarika Ling ko Mota Karne Ka In Hindi

• यह एक लोकप्रिय व्यायाम है। ये महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। यह पुरुषों में रक्त परिसंचरण और निर्माण के समय को बढ़ाने में बहुत मददगार साबित हुआ है।
• इसके लिए सबसे पहले आपको अपने PC (pubococcygeus) की मांसपेशियों का पता लगाना होगा।
• यह मांसपेशी आपके मूत्र और मल को नियंत्रित करती है।
• इस मांसपेशी की मदद से आप सेक्स के दौरान स्खलन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
• इस मांसपेशी को खोजने का सबसे आसान तरीका है, जब आप तेजी से पेशाब महसूस करते हैं, तो आपके लिंग की मांसपेशी जिसके माध्यम से आप इसे रोक सकते हैं वह आपकी पीसी मांसपेशी है।
• अब आपको इस मांसपेशी संकुचन का अभ्यास करना होगा।
• इसे 5 सेकंड के लिए पकड़ो और इसे 2 सेकंड के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को रोजाना कम से कम 15 से 20 मिनट तक दोहराएं।
• यह एक बहुत प्रभावी उपचार है।

लिंग बड़ा करने के घरेलु और आयुर्वेदिक उपाय, लिंग को मोटा करना, बड़ा करना - Ling Ko Bada Karne Ke Liye Gharelu Upchar

लिंग को बड़ा करने के कई तरीके हैं। इस लेख में, हम आपको उन तरीकों को बताएंगे जो वास्तव में काम करते हैं या लाभ करते हैं। (लंदन मोटा करने का उपाय घरेलू) आयुर्वेद में कई दवाएं हैं जो आपके लिंग को बड़ा करने में मदद कर सकती हैं। यह दवा मूल रूप से लिंग के चारों ओर रक्त के प्रवाह को सही करती है, जिससे आपका लिंग सेक्स के दौरान पूरी तरह से उत्तेजित हो जाता है। इसके साथ ही अगर आप योग और अपने भोजन पर ध्यान देंगे तो आपको और अधिक लाभ मिल सकते हैं। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय गोखरू

गोखरू एक देसी दवा है और ज्यादातर गर्म इलाकों में पाई जाती है। यह एक बहुत ही प्राचीन और अद्भुत जड़ी बूटी है जिसका मुख्य काम शरीर को मजबूत और कमजोर करना है। (लंदन मोटा करने का उपाय बताएं) बहुत सारे शोधों में यह पाया गया है कि गोखरू टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है। वृषण और प्रोस्टेट जैसे पुरुष प्रजनन ऊतकों के विकास में टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही साथ माध्यमिक यौन विशेषताओं जैसे बढ़ी हुई मांसपेशियों और हड्डियों के द्रव्यमान और शरीर के बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय जिनसेंग

जीनस पैनैक्स नामक पौधे की जड़ को जिनसेंग कहा जाता है। इस पौधे की जड़ का स्वाद कड़वा और मसालेदार होता है। (शुक्राणु मोटा करने का उपाय) पूरी दुनिया में जिनसेंग की लगभग 11 प्रजातियां मौजूद हैं। जो कि मुख्य रूप से एशियाई जिनसेंग, अमेरिकी जिनसेंग, साइबेरियाई जिनसेंग, भारतीय जिनसेंग और ब्राजील के जिनसेंग के रूप में जाने जाते हैं।

जिनसेंग यौन रोग में मददगार साबित हो सकता है। इसलिए, जिनसेंग को हर्बल वियाग्रा के रूप में भी जाना जाता है। जिनसेंग में जिंसनोसाइड्स होते हैं, जो नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाकर लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है। (ई-मेल को मोटा करने का उपाय) यह यौन इच्छा को भी प्रेरित करता है। इसी समय, कुछ शोध यह भी सबूत देते हैं कि जिनसेंग का उपयोग पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन (पुरुष वृद्धि हार्मोन) के स्तर को तेज करने के लिए भी किया जा सकता है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय गिंको बाइलोबा

जिन्को बिलोबा का उपयोग कई बीमारियों के उपचार में किया जाता है। (ई-मेल को मोटा करने का घरेलू उपाय) लेकिन यह मुख्य रूप से मस्तिष्क की क्षमता बढ़ाने और लिंग में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए किया जाता है। शोध में पाया गया है कि जिन्को बिलोबा का उपयोग सेक्स से पहले या बाद में तनाव को कम करने के लिए भी किया जाता है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय माका (Maca supplement) 

लोग आमतौर पर माका को एक कामोद्दीपक दवा के रूप में उपयोग करते हैं। यह एक लाभदायक औषधि है जो आपके अंदर ऊर्जा को बढ़ाती है। इसके साथ ही यह पुरुषों में लिंग के तनाव को बढ़ाने में भी सहायक है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय एल-आर्गिनन

इसका उपयोग प्राचीन काल से लिंग का आकार बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। (धातु मोटा करने का उपाय) यह एक प्रकार के एमिनो एसिड की तरह काम करता है, यह लिंग में रक्त के प्रवाह को सुचारू रूप से ठीक करता है, जिसके कारण लिंग लंबा दिखने लगता है। बिना किसी डॉक्टर की सलाह के L-Arginan न लें। यह उन लोगों के लिए निषिद्ध है जिन्हें उच्च रक्तचाप है, इस दवा को लेना।

लिंग का आकार बड़ा करने के लिए क्या करें? / What to do to increase the size of the penis?

• धूम्रपान न करें
• रोज 30 मिनट व्यायाम करें
• पेट की चर्बी कम करें
• कीगल एक्सरसाइज करे

लिंग का आकार लंबा और मोटा करने के लिए क्या खाएं

लिंग का आकार बढ़ाने के लिए, आप कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं और अपने लिंग का आकार बढ़ा सकते हैं। नीचे दिए गए तत्व उत्तेजना और आकार बढ़ाने के लिए पाए जाते हैं: -

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय प्याज

विभिन्न शोधों में पाया गया है कि प्याज में आपके लिंग को लंबा और बड़ा करने के लिए सभी प्रकार के तत्व होते हैं। इसमें पाए जाने वाले तत्व रक्त को जमने से रोकते हैं और हृदय से बहने वाले रक्त के प्रवाह को सुचारू करते हैं। जो लिंग के आकार को बड़ा करने में मदद करता है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय सैल्मन मछली

सैल्मन मछली में विटामिन ओमेगा 3 और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो लिंग को बढ़ाते हैं। यह हमारे लिंग को आकार में बड़ा बनाता है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय केला

आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होने के साथ-साथ, यह आपके दिल और रक्त कोशिकाओं के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है, और यह आपके लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए भी उतना ही उपयोगी है। केला लिंग का आकार बढ़ाने में उपयोगी है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय तरबूज

हालांकि सभी प्रकार के फल हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज खाने से आपका लिंग उत्तेजित होता है। (धातु मोटा करने के उपाय) तरबूज सेक्स के लिए बहुत उपयोगी है। इसमें अमीनो एसिड होता है जो नसों के संचलन को बनाए रखता है। यह पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद फलों में से एक है।

लिंग को बढ़ाने वाले विटामिन

लिंग का आकार बढ़ाने में विटामिन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अगर आप भी लिंग की समस्या से परेशान हैं और अपने लिंग का आकार बढ़ाना चाहते हैं तो आपको अपने आहार में इन निम्नलिखित विटामिनों को अवश्य शामिल करना चाहिए।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय विटामिन ए

विटामिन ए शरीर के लिए बहुत आवश्यक विटामिन है। इस विटामिन में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपको कई तरह की बीमारियों से दूर रखता है। किसी भी प्रकार की बीमारी आपके लिंग के आकार को बढ़ने से रोकती है, इसलिए आपको अधिक विटामिन ए वाला आहार खाना चाहिए। शकरकंद और गाजर विटामिन ए से भरपूर होते हैं।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय विटामिन बी 5

विटामिन बी 5 आपके लिंग के आकार को बढ़ाने में बहुत मददगार है। यह विटामिन आपके लिंग द्वारा किए गए काम के बाद भी लिंग वृद्धि के कार्य को बनाए रखता है। विटामिन बी 5 मशरूम, सूरजमुखी के बीज और अनाज में पाया जाता है।

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय विटामिन सी

विटामिन सी का उपयोग आपकी यौन सहनशक्ति बढ़ाने और लिंग को बड़ा करने के उपायों के लिए किया जाना चाहिए। लिंग का आकार बढ़ाने के लिए अमरूद, ब्रोकली और पीली शिमला मिर्च में विटामिन सी पाया जाता है। इसके अलावा, आप कई चीजों में विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं।

लिंग को मोटा और बड़ा करने के तरीके, जिनसे सावधान रहना चाहिए

आज बाजार में लिंग को लंबा, मोटा और बड़ा करने के लिए कई तरह के पोडक्ट का इस्तेमाल किया जाता है। जिसके कारण इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपका लिंग बड़ा और मोटा है, लेकिन इसका निश्चित रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए आपको निम्न बातों से सावधान रहना चाहिए: -

लिंग को मोटा और लंबा करने के घरेलु उपाय हर्बल वियाग्रा

आपको हर्बल वियाग्रा जैसी दवाओं से दूर रहना चाहिए। यह कई तरह की जड़ी-बूटियों को मिलाकर बनाया जाता है। आपको उन उत्पादों से बचना चाहिए जो आपके लिंग को बड़ा करने के जादुई तरीके सुझाते हैं। ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।

लिंग की लंबाई बढ़ाने के लिए उस पर वजन लटकाना

आपको बता दें कि कभी-कभी लिंग का आकार बड़ा करने के लिए उसमें वजन लटका दिया जाता है। जिसका उसकी मोटाई पर भी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, आपको ऐसे समय में सावधान रहना चाहिए।

वैक्यूम पंप का उपयोग करना

एक वैक्यूम पंप का उपयोग लिंग के आकार को बड़ा करने के लिए भी किया जाता है। इसमें आपके लिंग का आकार पंप और बढ़ जाता है, यह लिंग के रक्त प्रवाह को सही करता है। लेकिन लंबे समय तक इसके इस्तेमाल से लिंग के ऊतक नष्ट हो जाते हैं और लिंग की उत्तेजना भी कम होने लगती है।

लिंग को बड़ा करने वाले सर्जरी

लिंग के आकार को बढ़ाने वाली सर्जरी भी कई दुष्प्रभाव दिखाती है। इस प्रकार की सर्जरी होने से कई दिनों तक आपके लिंग में उत्तेजना नहीं होती है। कई मामलों में, यह पूरी तरह से अवरुद्ध है और स्तंभन दोष की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है। इसलिए ऐसी सर्जरी में जाने से पहले आपको सावधान रहना चाहिए।