जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक दवा और इलाज | घुटनों के दर्द की दवा | घुटने के दर्द के लिए घरेलू उपचार

Ayurvedic Medicine Treatment and Remedies for Joint Pain in Hindi

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Ayurvedic Medicine Treatment and Remedies for Joint Pain in Hindi


Ayurvedic Medicine Treatment and Remedies for Joint Pain in Hindi: जोड़ों का दर्द एक बहुत ही आम समस्या है। आयुर्वेद में इसे संधि शूल के नाम से जाना जाता है। यह आमतौर पर चोट, गठिया या ऑटोइम्यून विकारों के कारण होता है। वृद्ध लोगों में, जोड़ों का दर्द उम्र के साथ खराब हो जाता है, जिससे चलना, बैठना, झुकना, खड़े होना और यहां तक ​​कि पैरों को मोड़ना भी मुश्किल हो जाता है। 

ऐसे में जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक इलाज इस स्थिति को नियंत्रित करने में काफी कारगर साबित हो सकता है। हेलो हेल्थ के इस लेख में आइए जानते हैं कि जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक इलाज और घुटने के दर्द की आयुर्वेदिक दवा क्या है? आयुर्वेद के अनुसार जोड़ों में दर्द होने पर क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए?

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जोड़ों का दर्द क्या है?

आयुर्वेद में माना जाता है कि शरीर में वात हड्डियों और जोड़ों में समस्या पैदा करता है। आयुर्वेद में जोड़ों के दर्द के दो प्रमुख प्रकारों का वर्णन किया गया है। पहला जोड़ों के दर्द या कम हड्डियों के घनत्व और खराब पोषण के कारण जोड़ों की कमजोरी से जुड़ा है। इस तरह की समस्या जोड़ों में कुछ समस्याओं से शुरू होती है और अगर इस पर ध्यान न दिया जाए तो जोड़ों की हिलने-डुलने की क्षमता खत्म हो जाती है। 

दूसरे प्रकार का जोड़ों का दर्द जोड़ों में विषाक्त पदार्थों से जुड़ा होता है। यह अमा (बिना पचे हुए भोजन के कारण होने वाले विषाक्त पदार्थों का चिपचिपा जमाव) के जमा होने के कारण होता है। सबसे पहले यह कठोरता और भारीपन महसूस करता है। यदि यह लंबे समय तक रहता है, तो यह जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बन सकता है। ठंड का मौसम इस प्रकार के जोड़ों के दर्द को बढ़ा सकता है।

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आमवाती जोड़ों का दर्द

जब व्यान वात (वात का एक पहलू, जो परिसंचरण और तंत्रिका आवेगों को नियंत्रित करता है) उत्तेजित हो जाता है, तो पहली प्रकार की संयुक्त समस्या हो सकती है। यह रक्त परिसंचरण, चयापचय और शरीर में भोजन को अवशोषित करने की व्यक्ति की क्षमता को कमजोर करता है। नतीजतन, हड्डी के ऊतकों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है और कमजोर होना शुरू हो जाता है। 

श्लेशक कफ, जो जोड़ों में स्नेहन को नियंत्रित करता है, व्यान वात के कारण परिसंचरण, चयापचय और अवशोषण में असंतुलन के कारण प्रभावित होता है। जब ऐसा होता है, तो जोड़ों में पर्याप्त चिकनाई नहीं होती है, जिससे कर्कश ध्वनि और जोड़ों के लचीलेपन का नुकसान होता है।


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अमा से संबंधित जोड़ो की समस्या

दूसरे प्रकार की जोड़ों की समस्या जोड़ों में अमा (पाचन विष) के कारण होती है। ठंड या उमस भरे मौसम में जोड़ों के दर्द के लक्षण बिगड़ सकते हैं। (जोड़ों का दर्द की दवा पतंजलि) अगर समय रहते अमा को नहीं हटाया गया तो यह जोड़ों में लंबे समय तक चिपक जाता है। जिससे अमा अमाविषा बन जाती है। अमाविषा के कारण जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है। इस वजह से रूमेटाइड अर्थराइटिस होता है। आप इसे भी पढिये आपके काम आयेगा ये आर्टिकल: पैरों की थकान दूर करने के उपाय

जोड़ों के दर्द के लक्षण क्या हैं?

जोड़ों के दर्द से जुड़े लक्षण और संकेत इस प्रकार हैं

  • जोड़ों में लाली,
  • जोड़ों में सूजन,
  • जोड़ों में कोमलता,
  • जोड़ों का बंद होना,
  • चलते समय जोड़ों का दर्द
  • जोड़ों की कमजोरी आदि।

जोड़ों के दर्द की वजह क्या हैं?

  • मोटापा
  • कमजोर मांसपेशियों की ताकत
  • ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि
  • पृौढ अबस्था
  • चोट
  • कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जैसे गठिया, गाउट, फाइब्रोमायल्गिया, ऑस्टियोपोरोसिस, सारकॉइडोसिस, रिकेट्स आदि।


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जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक दवा और इलाज क्या है? जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक दवा और इलाज कैसे करे?


निर्गुंडी

निर्गुंडी जोड़ों के दर्द के लिए सबसे आम जड़ी-बूटियों में से एक है। इसका उपयोग सूजन को कम करने के साथ-साथ दर्द में राहत प्रदान करने के लिए भी किया जाता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं। (जोड़ों के दर्द की होम्योपैथिक दवा) आप जोड़ों के दर्द के आयुर्वेदिक इलाज के लिए भी निर्गुंडी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे जोड़ों पर लगा सकते हैं।


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अजमोदा

अजवायन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इस वजह से इसका उपयोग गठिया के दर्द के घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। इसमें संवेदनाहारी गुण भी होते हैं, जो सर्दियों के दौरान अत्यधिक दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।


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दशमूल

दशमूल अपने आप में एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी नहीं है, बल्कि दस औषधीय जड़ी बूटियों का मिश्रण है। जिसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसमें बरहटी, शालपर्णी जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं। (किस विटामिन की कमी से जोड़ों में दर्द होता है) दशमूल वात रोग में कारगर है। इसके विरोधी भड़काऊ, एंटी-ऑक्सीडेंट और शामक गुण जोड़ों के दर्द को ठीक करने में मदद करते हैं। यह तेल और पाउडर के रूप में उपलब्ध है।


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शल्लाकि

शलाकी जड़ी बूटी जोड़ों को मजबूत रखने और उन्हें किसी भी दर्द से राहत देने के लिए जानी जाती है। यह न सिर्फ दर्द को कम करता है बल्कि सूजन को कम करने में भी मददगार होता है। (घुटने के दर्द को करें जड़ से खत्म) इसका उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण जोड़ों के दर्द और जकड़न को कम करने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में, यह वात दोष के असंतुलन के कारण होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए जाना जाता है।


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Shatavari

शतावरी एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसमें चिकनाई के गुण होते हैं। अध्ययनों में पाया गया है कि इसका उपयोग शरीर में सूजन पैदा करने वाले रसायनों (जैसे टीएनएफ-अल्फा और आईएल-1बी) को खत्म करने के लिए किया जाता है।


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अश्वगंधा

अश्वगंधा मांसपेशियों की कमजोरी को कम करने में उपयोगी है। यह गठिया के कारण होने वाली सूजन के इलाज में भी सहायक है। इसका उपयोग जोड़ों के दर्द के आयुर्वेदिक उपचार के लिए किया जाता है।


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जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक दवा और इलाज : दवा


दशमूलारिष्ट

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगी को जोड़ों के दर्द के लिए आयुर्वेदिक दवा के रूप में दशमूलारिष्ट लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, इसका उपयोग फिस्टुला, अस्थमा और वात के कारण होने वाली खांसी के इलाज के लिए भी किया जाता है।


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मुक्ताशक्ति भस्म

यह आयुर्वेदिक औषधि कैल्शियम की कमी के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द को नियंत्रित करने में उपयोगी है। जोड़ों के दर्द के लिए यह आयुर्वेदिक दवा अशांत पित्त और वात दोष को संतुलित करती है।


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योगराज गुग्गुल

पिप्पलीमूल, गोक्षुरा, त्वक (दालचीनी), शतावरी, गुडुची, गुग्गुल आदि जड़ी-बूटियों के मिश्रण से तैयार यह दवा वात रोगों विशेषकर संधिशोथ के प्रबंधन में प्रभावी है। वात और रक्त धातु के असंतुलन के कारण गठिया जोड़ों में दर्द का कारण बनता है। जोड़ों के दर्द की यह आयुर्वेदिक दवा भी इसमें काम आती है।

ऊपर बताई गई आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए।


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